Sport Arnhem / Overbetuwe, A-Bu-Cen®
KWALITEIT IN BETAALBARE SPORT
PERSOONLIJKE TRAINING
PERSOONLIJKE TRAINING
Waarom zou je deze persoonlijke training / begeleiding willen doen?
Voor wie is deze persoonlijke training nog meer?
Alle soorten sporters, zoals:
Nordic-walkers, tennissers, golfers, wielrenners/fietsers, lopers, wandelaars, Sketers / skeelers zwemmeers, zeilers maar ook afvallers, en zij die te weinig spieren hebben of een te lage kalk spiegel!
En verder:
1 Omdat ik wil weten of ik verantwoord bezig ben!
Je kunt ook je hoofd in het zand steken. Maar is dat de oplossing?
U mag het zeggen.
2 ,, ,, mijn vooruitgang in de training wil weten!
3 ,, ,, mijn zuurstof opname in de spieren [VO2 max ] wil zien naar verloop van training periode of een deel daar van.
4 ,, ,, mijn vet% [lichaams vet], vocht%, viscerale vet%[om de organen], bot aanmaak [gedurende de training], spier op bouw [gedurende de training]!
5 ,, ,, welke voeding ik tekort kom of moet aanvullen om te optimaliseren. Preventief te werken aan mijn conditie, gezondheid, vitalere leven wat ik kan leven!
