Sport Arnhem / Overbetuwe, A-Bu-Cen®
KWALITEIT IN BETAALBARE SPORT
AIKIDO Wapentraining
Voor wie? “De 9 pilaren van Aikido 1”
Hoe begin ik? “De 9 pilaren van Aikido 2”
Ouder en kind “De 9 pilaren van Aikido 3”
Inschrijving
Wat is aikido?
Ai is harmonie
Ki is energie die vooral via de geest richting en bundeling krijgt en meer dan fysiek, 'n hoger rendement.
Do betekend weg, methode, de manier waarop je het niveau gaat bereiken als het om uitwerking of effect gaat.
Wat mag u van Aikido verwachten?
Complete verdediging tegen een fysieke aanval.
Betere conditie, reactiesnelheid, soepelheid,uithoudingsvermogen en een goede gezondheid. Kalme geest en meer zelfvertrouwen.
Mentale, emotionele en fysieke stabiliteit.
Verminderde stress en je meer op je gemak voelen met jezelf en anderen. Nieuwe inzichten, openbaringen en zelfinzicht. Trainen zonder competitie-element. Toegenomen concentratie, bewustzijn en observatie-vermogen.
Aikido is voor iedereen! Aikido kan met gelijkblijvende effectiviteit beoefend worden. Ongeacht leeftijd, geslacht of fysiek.
Training mogelijkheid: groep verband / privé.
Aikido examen 6-7-2011