NIEUWTJES 2 -ABUCEN® 1 / 2
	Sport Arnhem / Elst Aikido, Afslanken, Callanetics, Outdoor, Prive trainingen & Sporterservice
	START VITALITEIT-MEDITATIE OP VRIJDAG. Wat is Vitaliteit-Meditatie. Vitaliteit is 'een Passieve Meditatie om beter om te gaan met je energie en je lekkerder in je vel te voelen. Passief betekent dat je niets hoeft te doen, en over je heen te laten komen. Hoe wij ons voelen wordt voor een groot deel bepaald door ons onbewuste en hoe wij omgaan met stress; problemen en andere uitdagingen in ons leven. laat jij je opjagen; stel je zaken uit tot het moment dat je ze moet doen? Maak jij je bezorgd om wat anderen denken? Ben je iemand die graag alles onder controle heeft? Ben je een perfectionist en wil je alles goed doen? Dit zijn allemaal zaken die ten koste gaan van onze vitaliteit. Door regelmatig deze meditatie te doen voel jij je snel weer beter en zul je meer energie hebben. Je zult stress als stimulans ervaren en niet langer als hindernis. Het doel is mensen te leren hoe ze vitaal, gezond en op een plezierige manier oud kunnen worden en ziekte kunnen voorkomen. Over de grondlegger wordt voor aanvang even ingegaan. Hij geeft cursussen aan artsen en managers om hen te leren beter met stress om te gaan en burnout te voorkomen. Hij heeft meer dan 50 boeken geschreven, waaronder diverse bestsellers. De opgerichte Stichting die zich inzet voor het helpen van kinderen met hyperactiviteit en leerstoornissen. A-Bu-Cen sporters kunnen hier gratis gebruik van maken! De vrijdag groep van 19.00 - 20.00 uur is al vol! Nieuwe groepen kunnen op ander tijden of dagen afspreken. Niet A-Bu-Cen spoters kunnen een vrijwillige bijdrage leveren aan de Stichting, en afspreken. Tel. 0481-372890.